腰痛とは?
主な症状・原因・放置するリスク
腰痛とは、腰まわりの筋肉や関節、動きの連動が乱れることで、痛み・重だるさ・張り感・動かしづらさなどが現れる状態の総称です。現代では、長時間の座り姿勢や前屈み姿勢が続くことで股関節が硬くなり、腰への負担が増えるケースが多く見られます。放置すると、痛みが慢性化するだけでなく、姿勢の崩れや可動域の低下が進み、日常生活に支障をきたすことがあります。
腰痛の
主な症状
- 腰の痛み、重だるさ、張り感
- 立ち上がりや前かがみ動作で痛みが出やすい
- 長時間座ったあとに腰が伸びにくくなる
腰痛の原因
当院では、腰痛の大きな要因として「股関節の前側の硬さ」を重視しています。座っている時間が長く、前屈み姿勢が続く現代の生活では、股関節の前側が硬くなりやすく、腰と股関節をつなぐ腸腰筋が動きにくくなっている方が非常に多く見られます。身体が柔らかい方でも例外ではなく、筋肉が“柔らかい”ことと“正しく動いている”ことは別問題です。
また、腰痛は筋肉や関節だけでなく、内臓疲労が関係している場合もあります。内臓も筋肉の性質を持つため、疲労が蓄積して硬さが出ると、内臓を包む腹膜が硬くなり、結果としてお腹から腰にかけての動きが制限されます。こうした状態が重なることで、腰がうまく動かせず、痛みにつながってしまいます。
腰痛を
放置するリスク
- 腰の痛みが慢性化し、日常動作がつらくなる
- 股関節や背中など他部位にも負担が広がりやすくなる
- 可動域の低下が進み、再発を繰り返しやすくなる
腰痛における かみくら整骨院の施術内容
かみくら整骨院の腰痛施術は、腰だけを集中的に施術するのではなく、身体全体の連動を取り戻すことを重視しています。まず、股関節まわりを中心に、膝・足首まで丁寧にほぐし、動きのつながりを作りながら可動域を戻していきます。人によっては背中や肩、首まで影響が及んでいることもあるため、状態に応じて全身のバランスを整えていきます。
そのうえで、腰椎(腰の骨)の動きを取り戻し、腰に過度な負担がかからない状態へ導きます。最後に、アキュースコープを用いて微弱電流によるアプローチを行い、筋肉と神経の回復を促します。可動域の改善と回復環境づくりを組み合わせることで、腰痛の早期改善と再発予防を目指します。
菊川・森下駅近辺の整骨院の中で
かみくら整骨院が選ばれる理由
菊川駅、森下駅、清澄白河駅周辺には数多くの整体院・整骨院があります。その中で、かみくら整骨院がお客様から選ばれる理由が6つあります。
厚生労働認可の国家資格を持つ 施術歴12年の代表が施術
国家資格を持ち、施術経験12年以上の代表がすべての施術を担当します。豊富な知識と確かな技術で、症状の原因を見極めたうえで最適な施術をご提供。初めての方も安心してご来院いただけます。
NASA開発の先進施術器 アキュスコープを使用!
アスリートも導入するNASA開発の電気施術器「アキュスコープ」を完備。細胞レベルで状態を読み取り、適切な微弱電流を流すことで回復を早めます。つらい痛みやケガの早期改善をサポートします。
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江東区の皆様への地域貢献の一環として、学生割引を実施しております。中学生以下は無料、高校生は1,000円と通っていただきやすい金額で通常と全く同じ施術を提供しています。スポーツの怪我でお悩みの方はぜひ活用ください。
交通事故診療・保険診療対応 痛み・むちうち・後遺症
当院は交通事故治療や各種保険診療にも対応しております。むちうち・打撲・捻挫などの痛みや、後遺症でお悩みの方に対し、豊富な知識と経験で一人ひとりに最適な施術をご提案します。手続きや保険申請のご相談も親身にサポートいたしますので、交通事故後の痛みや違和感は早めに当院へご相談ください。
整骨院・整体院業界でよくある 回数券の販売は一切しません!
当院では回数券や高額な契約の販売は一切行っておりません。要な施術を必要なだけ、明瞭な料金でご提供します。「本当に良くなりたい」という患者様に誠実に向き合います。
原因を正確に知るために とことん聞きます
国家資格を持ち、施術経験12年以上の代表がすべての施術を担当します。豊富な知識と確かな技術で、症状の原因を見極めたうえで最適な施術をご提供。初めての方も安心してご来院いただけます。
予約から施術までの流れ
かみくら整骨院のお問い合わせ方法から、カウンセリング、検査、施術、アフターフォロー、お会計までの流れをご案内します。
LINE・電話でご予約
LINEまたはお電話(03-4400-4573)にてご予約をお願いします。症状(痛む部位・いつから・どんな動きが辛いか)を簡単に伺い、ご希望の日時を調整します。
施術中はお電話に出られないことがあるため、テキストでやり取りできるLINEの方がスムーズな場合が多いです。
受付・問診票の記載
ご来院後、受付を行い、問診票へご記入いただきます。現在の症状、既往歴、お仕事や生活習慣(姿勢・運動・睡眠など)を確認し、原因の手がかりを整理します。
書きにくい内容があれば、口頭での補足でも問題ありません。
カウンセリング
問診票の内容をもとに、痛みの経緯や日常生活で困っている動作を丁寧に伺います。
「いつから」「どの動きで」「どんな痛みか」を整理することで、原因の見立てと施術の優先順位が明確になります。
施術前検査
姿勢や身体のバランス、関節の可動域、筋肉の緊張、痛みの出方などをチェックします。
痛みを強く出さない範囲で確認し、どこに負担が集中しているか・どの動きが制限されているかを把握します。
症状説明・施術方針のご提案
検査結果をもとに、現在のお身体の状態と痛みの原因を分かりやすくご説明します。
施術の目的、アプローチ方法、通院の目安(頻度・期間)をお伝えし、納得いただいたうえで施術に進みます。
施術
症状に合わせて、手技・調整・物理療法などを組み合わせて施術します。
痛みを我慢させるような施術ではなく、お身体の状態を確認しながら無理のない強さで進めます。気になる刺激があればその場でお申し付けください。
施術後検査(変化の確認)
施術前と比べて、痛み・可動域・動作のしやすさにどのような変化が出たかを確認します。
改善が見えることで、次回以降の施術計画やセルフケアの方向性もより具体的になります。
アフターケアアドバイス
ご自宅でできるストレッチや姿勢の注意点、日常で避けたい動きなどをお伝えします。
施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぐための大切なポイントです。無理なく続けられる内容に調整します。
お会計・次回予約
施術内容をご確認いただき、お会計を行います。必要に応じて次回のご予約をお取りし、通院ペースの目安もご案内します。
予定が読みにくい方は、無理のない範囲で通える頻度から一緒に決めていきますのでご安心ください。
腰痛 よくある質問
- 予約は必要ですか?
-
ご予約なしでも対応可能ですが、待ち時間を少なくするため事前のご予約をおすすめしております。
お電話(03-4400-4573)、またはLINEよりお気軽にご連絡ください。 - 当日の持ち物はありますか?
-
初めてご来院の際は、【健康保険証】をお持ちください。
(医療受給者証をお持ちの方は、あわせてご提示をお願いいたします) - どのような服装で行けばいいですか?
-
動きやすい服装であれば問題ありません。
スーツやスカートでご来院された場合でも、【お着替え(ハーフパンツ・キャミソール)】をご用意しておりますので、安心してお越しください。 - 初回はどれくらい時間がかかりますか?
-
初回は原因を把握するため、カウンセリングや姿勢・可動域の確認を行いますので、【約30分】ほどお時間をいただいております。
2回目以降は【15分〜20分】程度が目安となります。 - 施術は痛くないですか?
-
無理に強い刺激を加える施術は行っておりません。
痛みや状態に配慮し、負担の少ない施術を行いますので、初めての方もご安心ください。
院長のご挨拶
菊川駅3分・森下駅5分のかみくら整骨院の 院情報・アクセス
店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|
| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
||
| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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12年積み上げてきた
手技療法
NASA開発の
先進施術器
根本改善を目指します!
店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話番号
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|
| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
||
| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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