生理痛とは?
主な症状・原因・放置するリスク
生理痛とは、月経に伴って起こる下腹部痛や腰のだるさ、張り感などの不調を指します。痛みの程度は人によって差があり、軽い違和感で済む方もいれば、日常生活や仕事・学業に支障が出るほど強く出る方もいらっしゃいます。つらさを「体質だから」と我慢し続けるのではなく、身体の状態を整えることで負担を軽減できる可能性があります。
生理痛の
主な症状
- 下腹部の痛み、張り感、重だるさ
- 腰痛、骨盤まわりの違和感
- 頭痛、眠気、イライラなど自律神経の乱れを感じることがある
生理痛の原因
生理痛の原因は一つではなく、体調や生活習慣、ホルモンバランスなど複数の要素が関係すると考えられます。当院では、腰椎(腰の背骨)の歪みや固さがあることで骨盤まわりの負担が増し、生理痛のつらさにつながっているケースがあると考えています。腰椎の歪みや固さは、座り姿勢や反り腰など日常の生活習慣が影響していることも少なくありません。
また、子宮まわりの緊張が強い状態(固さが出ている状態)も関係している場合があります。子宮の状態にはホルモンの影響に加え、栄養状態も関わると当院では捉えています。特に、体調の土台づくりという観点では、ヘム鉄などの栄養が不足している方が多い印象があります。
生理痛を
放置するリスク
- 毎月の痛みで生活の質が下がり、仕事や学業に影響が出る
- 腰や骨盤まわりの緊張が慢性化し、他の不調につながることがある
- 「いつものこと」と我慢が習慣化し、ケアのタイミングを逃しやすい
生理痛における かみくら整骨院の施術内容
かみくら整骨院では、生理痛のつらさに対して、まず腰椎(腰の背骨)の歪みや固さを評価し、負担がかかりやすい状態を整えていきます。腰椎の動きが出てくることで、骨盤まわりの緊張が抜けやすくなり、身体の負担軽減につながります。
また、子宮まわりも筋肉の影響を受けるため、過度な緊張がある場合はお腹まわりを含めて丁寧に緩めていきます。アキュースコープを用いることで、お腹の奥の緊張に対してもやさしくアプローチし、つらさの緩和を目指します。さらに、頭部にも微弱電流を流し、脳波の安定をサポートすることで、ホルモンバランスや自律神経の調整にもつなげていきます。
菊川・森下駅近辺の整骨院の中で
かみくら整骨院が選ばれる理由
菊川駅、森下駅、清澄白河駅周辺には数多くの整体院・整骨院があります。その中で、かみくら整骨院がお客様から選ばれる理由が6つあります。
厚生労働認可の国家資格を持つ 施術歴12年の代表が施術
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NASA開発の先進施術器 アキュスコープを使用!
アスリートも導入するNASA開発の電気施術器「アキュスコープ」を完備。細胞レベルで状態を読み取り、適切な微弱電流を流すことで回復を早めます。つらい痛みやケガの早期改善をサポートします。
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江東区の皆様への地域貢献の一環として、学生割引を実施しております。中学生以下は無料、高校生は1,000円と通っていただきやすい金額で通常と全く同じ施術を提供しています。スポーツの怪我でお悩みの方はぜひ活用ください。
交通事故診療・保険診療対応 痛み・むちうち・後遺症
当院は交通事故治療や各種保険診療にも対応しております。むちうち・打撲・捻挫などの痛みや、後遺症でお悩みの方に対し、豊富な知識と経験で一人ひとりに最適な施術をご提案します。手続きや保険申請のご相談も親身にサポートいたしますので、交通事故後の痛みや違和感は早めに当院へご相談ください。
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当院では回数券や高額な契約の販売は一切行っておりません。要な施術を必要なだけ、明瞭な料金でご提供します。「本当に良くなりたい」という患者様に誠実に向き合います。
原因を正確に知るために とことん聞きます
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予約から施術までの流れ
かみくら整骨院のお問い合わせ方法から、カウンセリング、検査、施術、アフターフォロー、お会計までの流れをご案内します。
LINE・電話でご予約
LINEまたはお電話(03-4400-4573)にてご予約をお願いします。症状(痛む部位・いつから・どんな動きが辛いか)を簡単に伺い、ご希望の日時を調整します。
施術中はお電話に出られないことがあるため、テキストでやり取りできるLINEの方がスムーズな場合が多いです。
受付・問診票の記載
ご来院後、受付を行い、問診票へご記入いただきます。現在の症状、既往歴、お仕事や生活習慣(姿勢・運動・睡眠など)を確認し、原因の手がかりを整理します。
書きにくい内容があれば、口頭での補足でも問題ありません。
カウンセリング
問診票の内容をもとに、痛みの経緯や日常生活で困っている動作を丁寧に伺います。
「いつから」「どの動きで」「どんな痛みか」を整理することで、原因の見立てと施術の優先順位が明確になります。
施術前検査
姿勢や身体のバランス、関節の可動域、筋肉の緊張、痛みの出方などをチェックします。
痛みを強く出さない範囲で確認し、どこに負担が集中しているか・どの動きが制限されているかを把握します。
症状説明・施術方針のご提案
検査結果をもとに、現在のお身体の状態と痛みの原因を分かりやすくご説明します。
施術の目的、アプローチ方法、通院の目安(頻度・期間)をお伝えし、納得いただいたうえで施術に進みます。
施術
症状に合わせて、手技・調整・物理療法などを組み合わせて施術します。
痛みを我慢させるような施術ではなく、お身体の状態を確認しながら無理のない強さで進めます。気になる刺激があればその場でお申し付けください。
施術後検査(変化の確認)
施術前と比べて、痛み・可動域・動作のしやすさにどのような変化が出たかを確認します。
改善が見えることで、次回以降の施術計画やセルフケアの方向性もより具体的になります。
アフターケアアドバイス
ご自宅でできるストレッチや姿勢の注意点、日常で避けたい動きなどをお伝えします。
施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぐための大切なポイントです。無理なく続けられる内容に調整します。
お会計・次回予約
施術内容をご確認いただき、お会計を行います。必要に応じて次回のご予約をお取りし、通院ペースの目安もご案内します。
予定が読みにくい方は、無理のない範囲で通える頻度から一緒に決めていきますのでご安心ください。
生理痛 よくある質問
- 生理痛が強いのですが、整骨院で相談できますか?
- はい、ご相談可能です。腰や骨盤まわりの状態、姿勢・生活習慣などを確認し、身体の負担を減らす方向で施術をご提案します。
- 毎月つらいのですが、我慢するしかないですか?
- つらさの程度には個人差がありますが、身体の緊張や歪みを整えることで負担が軽減する可能性があります。まずは状態の確認からおすすめします。
- 施術は痛くありませんか?
- 強い刺激や痛みを伴う施術は行いません。体調に配慮しながら、やさしい施術で進めますのでご安心ください。
- 生理中でも施術は受けられますか?
- 体調に問題がなければ可能です。つらさが強い場合は無理せず、事前にご相談ください。状態に合わせて対応いたします。
- ヘム鉄など栄養の話も相談できますか?
- はい、当院の考え方として栄養面も含めてお伝えできます。必要に応じて日常でできる範囲のアドバイスをご案内します。
院長のご挨拶
菊川駅3分・森下駅5分のかみくら整骨院の 院情報・アクセス
店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|
| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
||
| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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手技療法
NASA開発の
先進施術器
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店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話番号
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
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| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
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| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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