腱鞘炎(ド・ゲルバン)とは?
主な症状・原因・放置するリスク
腱鞘炎(ド・ゲルバン病)とは、親指側の手首(橈側)にある腱と腱鞘がこすれ、炎症を起こすことで痛みや腫れが出る状態です。スマートフォン操作、パソコン作業、家事や育児、スポーツなどで手首や親指をよく使う方に多く、放置すると痛みが慢性化して日常動作がつらくなることがあります。
腱鞘炎(ド・ゲルバン)の
主な症状
- 親指側の手首が痛い・腫れる(つまむ、抱える、ひねる動作で悪化)
- ペットボトルのフタを開ける、タオルを絞るなどがつらい
- 痛みが続くと手首〜腕まで使いづらくなる
腱鞘炎(ド・ゲルバン)の原因
当院では、腱鞘炎(ド・ゲルバン)は手首だけの問題ではなく、手首の使い方が肘〜肩〜腰へと影響を「上がっていく」ことで負担が増していくケースが多いと考えています。特に、手首を回内(手のひらが下を向く方向)で使う癖が強い方は、親指側の腱にストレスがかかりやすく、発症しやすい傾向があります。
また、痛みが強い方や長引いている方では、首や肘からの神経の影響が関わっている場合もあります。患部だけを安静にしても改善しきらないときは、身体全体の使い方と連動を含めて見直すことが重要です。
腱鞘炎(ド・ゲルバン)を
放置するリスク
- 痛みが慢性化し、手を使う日常動作がつらくなる
- かばう動作が増えて、肘・肩・首まで負担が広がる
- 腱の腫れが強くなり、回復までに時間がかかりやすくなる
腱鞘炎(ド・ゲルバン)における かみくら整骨院の施術内容
かみくら整骨院では、手首だけを局所的に施術するのではなく、手首のバランスとあわせて肩のバランスも整え、腕全体がスムーズに使える状態へ導きます。手首の負担が増える背景に「身体の連動の崩れ」がある場合は、必要に応じて肘・肩・首まで含めて確認します。
また、腱鞘炎やばね指は腱(腱索)が腫れている状態が多いため、患部にはアキュースコープを使用し、炎症と腫れによる痛みを緩和していきます。無理に強い力を加える施術は行わず、日常生活で手を使いながらでも回復を目指せるよう、状態に合わせた施術計画をご提案いたします。
菊川・森下駅近辺の整骨院の中で
かみくら整骨院が選ばれる理由
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予約から施術までの流れ
かみくら整骨院のお問い合わせ方法から、カウンセリング、検査、施術、アフターフォロー、お会計までの流れをご案内します。
LINE・電話でご予約
LINEまたはお電話(03-4400-4573)にてご予約をお願いします。症状(痛む部位・いつから・どんな動きが辛いか)を簡単に伺い、ご希望の日時を調整します。
施術中はお電話に出られないことがあるため、テキストでやり取りできるLINEの方がスムーズな場合が多いです。
受付・問診票の記載
ご来院後、受付を行い、問診票へご記入いただきます。現在の症状、既往歴、お仕事や生活習慣(姿勢・運動・睡眠など)を確認し、原因の手がかりを整理します。
書きにくい内容があれば、口頭での補足でも問題ありません。
カウンセリング
問診票の内容をもとに、痛みの経緯や日常生活で困っている動作を丁寧に伺います。
「いつから」「どの動きで」「どんな痛みか」を整理することで、原因の見立てと施術の優先順位が明確になります。
施術前検査
姿勢や身体のバランス、関節の可動域、筋肉の緊張、痛みの出方などをチェックします。
痛みを強く出さない範囲で確認し、どこに負担が集中しているか・どの動きが制限されているかを把握します。
症状説明・施術方針のご提案
検査結果をもとに、現在のお身体の状態と痛みの原因を分かりやすくご説明します。
施術の目的、アプローチ方法、通院の目安(頻度・期間)をお伝えし、納得いただいたうえで施術に進みます。
施術
症状に合わせて、手技・調整・物理療法などを組み合わせて施術します。
痛みを我慢させるような施術ではなく、お身体の状態を確認しながら無理のない強さで進めます。気になる刺激があればその場でお申し付けください。
施術後検査(変化の確認)
施術前と比べて、痛み・可動域・動作のしやすさにどのような変化が出たかを確認します。
改善が見えることで、次回以降の施術計画やセルフケアの方向性もより具体的になります。
アフターケアアドバイス
ご自宅でできるストレッチや姿勢の注意点、日常で避けたい動きなどをお伝えします。
施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぐための大切なポイントです。無理なく続けられる内容に調整します。
お会計・次回予約
施術内容をご確認いただき、お会計を行います。必要に応じて次回のご予約をお取りし、通院ペースの目安もご案内します。
予定が読みにくい方は、無理のない範囲で通える頻度から一緒に決めていきますのでご安心ください。
腱鞘炎(ド・ゲルバン) よくある質問
- 安静にしていれば治りますか?
- 軽度であれば落ち着くこともありますが、手首の使い方の癖や身体の連動が原因になっている場合、再発しやすいことがあります。当院では原因を含めて整えていきます。
- 手首だけでなく肩や首も関係しますか?
- はい。手首の負担は肘〜肩〜首へ影響が広がることがあり、逆に首や肘の神経の影響が関わるケースもあります。状態を見て判断します。
- 施術は痛くありませんか?
- 強い力で押したり無理に動かすことは行いません。状態に合わせて負担の少ない施術を行いますのでご安心ください。
院長のご挨拶
菊川駅3分・森下駅5分のかみくら整骨院の 院情報・アクセス
店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|
| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
||
| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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12年積み上げてきた
手技療法
NASA開発の
先進施術器
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店舗名
かみくら整骨院
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東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話番号
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
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| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
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15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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