インピンジメント症候群とは?
主な症状・原因・放置するリスク
インピンジメント症候群とは、肩を上げた際に、上腕骨と肩峰(けんぽう)の間で腱や軟部組織が挟み込まれることで、痛みや引っかかり感が生じる状態を指します。本来は十分な隙間が確保されているはずの部分が狭くなることで起こり、腕を上げる動作や繰り返しの使用によって症状が悪化しやすいのが特徴です。
インピンジメント症候群の
主な症状
- 腕を上げたときに肩の前や横に痛みが出る
- 一定の角度で引っかかるような違和感がある
- 洗濯物を干す、物を取る動作がつらい
インピンジメント症候群の原因
インピンジメント症候群の直接的な原因は、上腕骨と肩峰の間で腱が挟み込まれることですが、当院では「なぜ挟み込まれる状態になっているのか」を重視しています。本来であれば隙間が確保されているはずの関節内スペースが、動きの乱れによって狭くなってしまうことが根本的な要因です。
多くの方に共通して見られるのが、「上腕関節リズム」がうまく機能していない状態です。これは、腕を上げる際に上腕骨と肩甲骨が連動して動く仕組みですが、肩甲骨が硬くなることで連動が失われ、代わりに無理な動き(代償運動)が起こります。その結果、腱が挟み込まれやすくなり、痛みにつながってしまいます。
インピンジメント症候群を
放置するリスク
- 肩を上げるたびに痛みが出て、動かすことを避けるようになる
- 可動域が狭くなり、日常動作に支障が出る
- 肩の使い方が崩れ、他の部位に負担が広がる
インピンジメント症候群における かみくら整骨院の施術内容
かみくら整骨院では、肩だけを部分的に施術するのではなく、手首・肘・肩・肩甲骨までを一つの流れとして捉え、動きの連動を正常な状態へと戻していきます。腕の使い方が内巻きになっている方が増えており、その影響で肩の外旋動作がうまくできなくなっているケースが多く見られます。
施術では、手技とアキュースコープを組み合わせ、硬くなった部位を緩めながら、関節と筋肉の連動を取り戻していきます。代償運動が起こらず、本来の上腕関節リズムが働くようになることで、腱の挟み込みが起こりにくくなり、痛みを感じずに肩を上げられる状態を目指します。
菊川・森下駅近辺の整骨院の中で
かみくら整骨院が選ばれる理由
菊川駅、森下駅、清澄白河駅周辺には数多くの整体院・整骨院があります。その中で、かみくら整骨院がお客様から選ばれる理由が6つあります。
厚生労働認可の国家資格を持つ 施術歴12年の代表が施術
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アスリートも導入するNASA開発の電気施術器「アキュスコープ」を完備。細胞レベルで状態を読み取り、適切な微弱電流を流すことで回復を早めます。つらい痛みやケガの早期改善をサポートします。
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江東区の皆様への地域貢献の一環として、学生割引を実施しております。中学生以下は無料、高校生は1,000円と通っていただきやすい金額で通常と全く同じ施術を提供しています。スポーツの怪我でお悩みの方はぜひ活用ください。
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当院では回数券や高額な契約の販売は一切行っておりません。要な施術を必要なだけ、明瞭な料金でご提供します。「本当に良くなりたい」という患者様に誠実に向き合います。
原因を正確に知るために とことん聞きます
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予約から施術までの流れ
かみくら整骨院のお問い合わせ方法から、カウンセリング、検査、施術、アフターフォロー、お会計までの流れをご案内します。
LINE・電話でご予約
LINEまたはお電話(03-4400-4573)にてご予約をお願いします。症状(痛む部位・いつから・どんな動きが辛いか)を簡単に伺い、ご希望の日時を調整します。
施術中はお電話に出られないことがあるため、テキストでやり取りできるLINEの方がスムーズな場合が多いです。
受付・問診票の記載
ご来院後、受付を行い、問診票へご記入いただきます。現在の症状、既往歴、お仕事や生活習慣(姿勢・運動・睡眠など)を確認し、原因の手がかりを整理します。
書きにくい内容があれば、口頭での補足でも問題ありません。
カウンセリング
問診票の内容をもとに、痛みの経緯や日常生活で困っている動作を丁寧に伺います。
「いつから」「どの動きで」「どんな痛みか」を整理することで、原因の見立てと施術の優先順位が明確になります。
施術前検査
姿勢や身体のバランス、関節の可動域、筋肉の緊張、痛みの出方などをチェックします。
痛みを強く出さない範囲で確認し、どこに負担が集中しているか・どの動きが制限されているかを把握します。
症状説明・施術方針のご提案
検査結果をもとに、現在のお身体の状態と痛みの原因を分かりやすくご説明します。
施術の目的、アプローチ方法、通院の目安(頻度・期間)をお伝えし、納得いただいたうえで施術に進みます。
施術
症状に合わせて、手技・調整・物理療法などを組み合わせて施術します。
痛みを我慢させるような施術ではなく、お身体の状態を確認しながら無理のない強さで進めます。気になる刺激があればその場でお申し付けください。
施術後検査(変化の確認)
施術前と比べて、痛み・可動域・動作のしやすさにどのような変化が出たかを確認します。
改善が見えることで、次回以降の施術計画やセルフケアの方向性もより具体的になります。
アフターケアアドバイス
ご自宅でできるストレッチや姿勢の注意点、日常で避けたい動きなどをお伝えします。
施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぐための大切なポイントです。無理なく続けられる内容に調整します。
お会計・次回予約
施術内容をご確認いただき、お会計を行います。必要に応じて次回のご予約をお取りし、通院ペースの目安もご案内します。
予定が読みにくい方は、無理のない範囲で通える頻度から一緒に決めていきますのでご安心ください。
インピンジメント症候群 よくある質問
- 肩を動かすと痛いのですが、施術は受けられますか?
- はい、可能です。無理に肩を動かすことはせず、状態を確認しながら負担の少ない施術を行いますので、ご安心ください。
- 安静にしていれば良くなりますか?
- 痛みが強い時期には安静も必要ですが、動きの乱れが原因の場合、安静だけでは改善しないケースもあります。状態に合わせて適切に対応していくことが大切です。
- どれくらいで肩は上がるようになりますか?
- 状態や痛みの程度によって個人差がありますが、動きの連動が改善することで、変化を感じられる方もいらっしゃいます。無理のないペースで進めていきます。
- 施術は痛くありませんか?
- 強い痛みを伴う施術は行っておりません。状態に合わせたソフトな施術を行いますので、初めての方も安心して受けていただけます。
院長のご挨拶
菊川駅3分・森下駅5分のかみくら整骨院の 院情報・アクセス
店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|
| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
||
| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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手技療法
NASA開発の
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かみくら整骨院
住所
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東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
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| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
||
| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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