扁平足とは?
主な症状・原因・放置するリスク
扁平足とは、足の裏に本来備わっているアーチ構造が低下・崩れることで、足裏全体が地面に接地しやすくなる状態を指します。アーチは大きく分けて3種類あり、いずれか、または複数が崩れることで、疲れやすさや痛み、姿勢の乱れにつながることがあります。足は身体を支える「土台」であり、その機能低下は全身に影響を及ぼします。
扁平足の
主な症状
- 長時間歩くと足裏やふくらはぎが疲れやすい
- 足裏やかかと、土踏まずに違和感や痛みが出る
- 姿勢が崩れやすく、膝や腰に負担がかかる
扁平足の原因
扁平足は、足裏にある3種類のアーチが崩れることで起こります。当院では、足首の歪みや硬さによって、足が正しく地面を捉えられていないケースが非常に多いと考えています。その結果、足裏全体でペタペタと立ったり歩いたりする状態になります。
また、現代人の約3人に1人は「浮き指」といわれ、足の指が地面に接地しないまま歩いています。草履や下駄を履いていた時代は、自然と足指を使う生活でしたが、靴の性能が向上するにつれて足本来の機能が使われにくくなってきました。本来、親指・小指・かかとの3点でバランス良く立てていれば、足指が浮いたり曲がったりすることはありません。
扁平足を
放置するリスク
- 足の疲労や痛みが慢性化しやすくなる
- 膝・股関節・腰など、上の部位に負担が広がる
- 姿勢が崩れ、歩き方のクセが定着してしまう
扁平足における かみくら整骨院の施術内容
かみくら整骨院では、まず足首がしっかりと底屈・背屈できる状態へ調整し、足首本来の動きを取り戻すことを重視しています。そのうえで、足の甲から指先までの関節を一つひとつ動かし、足指が使える状態へ導いていきます。
さらに、ふくらはぎや脛(すね)、足裏までの筋肉の緊張を丁寧に緩めることで、足全体が地面を捉えやすくなり、使いやすい足へと変わっていきます。足を身体の土台として正しく機能させることで、扁平足による負担を軽減し、全身のバランス改善を目指します。
菊川・森下駅近辺の整骨院の中で
かみくら整骨院が選ばれる理由
菊川駅、森下駅、清澄白河駅周辺には数多くの整体院・整骨院があります。その中で、かみくら整骨院がお客様から選ばれる理由が6つあります。
厚生労働認可の国家資格を持つ 施術歴12年の代表が施術
国家資格を持ち、施術経験12年以上の代表がすべての施術を担当します。豊富な知識と確かな技術で、症状の原因を見極めたうえで最適な施術をご提供。初めての方も安心してご来院いただけます。
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アスリートも導入するNASA開発の電気施術器「アキュスコープ」を完備。細胞レベルで状態を読み取り、適切な微弱電流を流すことで回復を早めます。つらい痛みやケガの早期改善をサポートします。
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江東区の皆様への地域貢献の一環として、学生割引を実施しております。中学生以下は無料、高校生は1,000円と通っていただきやすい金額で通常と全く同じ施術を提供しています。スポーツの怪我でお悩みの方はぜひ活用ください。
交通事故診療・保険診療対応 痛み・むちうち・後遺症
当院は交通事故治療や各種保険診療にも対応しております。むちうち・打撲・捻挫などの痛みや、後遺症でお悩みの方に対し、豊富な知識と経験で一人ひとりに最適な施術をご提案します。手続きや保険申請のご相談も親身にサポートいたしますので、交通事故後の痛みや違和感は早めに当院へご相談ください。
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当院では回数券や高額な契約の販売は一切行っておりません。要な施術を必要なだけ、明瞭な料金でご提供します。「本当に良くなりたい」という患者様に誠実に向き合います。
原因を正確に知るために とことん聞きます
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予約から施術までの流れ
かみくら整骨院のお問い合わせ方法から、カウンセリング、検査、施術、アフターフォロー、お会計までの流れをご案内します。
LINE・電話でご予約
LINEまたはお電話(03-4400-4573)にてご予約をお願いします。症状(痛む部位・いつから・どんな動きが辛いか)を簡単に伺い、ご希望の日時を調整します。
施術中はお電話に出られないことがあるため、テキストでやり取りできるLINEの方がスムーズな場合が多いです。
受付・問診票の記載
ご来院後、受付を行い、問診票へご記入いただきます。現在の症状、既往歴、お仕事や生活習慣(姿勢・運動・睡眠など)を確認し、原因の手がかりを整理します。
書きにくい内容があれば、口頭での補足でも問題ありません。
カウンセリング
問診票の内容をもとに、痛みの経緯や日常生活で困っている動作を丁寧に伺います。
「いつから」「どの動きで」「どんな痛みか」を整理することで、原因の見立てと施術の優先順位が明確になります。
施術前検査
姿勢や身体のバランス、関節の可動域、筋肉の緊張、痛みの出方などをチェックします。
痛みを強く出さない範囲で確認し、どこに負担が集中しているか・どの動きが制限されているかを把握します。
症状説明・施術方針のご提案
検査結果をもとに、現在のお身体の状態と痛みの原因を分かりやすくご説明します。
施術の目的、アプローチ方法、通院の目安(頻度・期間)をお伝えし、納得いただいたうえで施術に進みます。
施術
症状に合わせて、手技・調整・物理療法などを組み合わせて施術します。
痛みを我慢させるような施術ではなく、お身体の状態を確認しながら無理のない強さで進めます。気になる刺激があればその場でお申し付けください。
施術後検査(変化の確認)
施術前と比べて、痛み・可動域・動作のしやすさにどのような変化が出たかを確認します。
改善が見えることで、次回以降の施術計画やセルフケアの方向性もより具体的になります。
アフターケアアドバイス
ご自宅でできるストレッチや姿勢の注意点、日常で避けたい動きなどをお伝えします。
施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぐための大切なポイントです。無理なく続けられる内容に調整します。
お会計・次回予約
施術内容をご確認いただき、お会計を行います。必要に応じて次回のご予約をお取りし、通院ペースの目安もご案内します。
予定が読みにくい方は、無理のない範囲で通える頻度から一緒に決めていきますのでご安心ください。
扁平足 よくある質問
- 大人になってからでも扁平足は改善できますか?
- 足の状態によりますが、関節の動きや筋肉の使い方を整えることで、負担を軽減しやすくなります。まずは状態を確認することが大切です。
- インソールは必要ですか?
- 状態によってはインソールが有効な場合もありますが、当院ではまず足そのものが正しく動く状態を作ることを重視しています。
- 子どもの扁平足も相談できますか?
- はい、ご相談可能です。成長段階に合わせた対応をご提案いたしますので、まずはお気軽にご相談ください。
- 施術は痛くありませんか?
- 強い痛みを伴う施術は行いません。状態に合わせたやさしい施術で、足への負担を抑えながら進めます。
院長のご挨拶
菊川駅3分・森下駅5分のかみくら整骨院の 院情報・アクセス
店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|
| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
||
| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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12年積み上げてきた
手技療法
NASA開発の
先進施術器
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店舗名
かみくら整骨院
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東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
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| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
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| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
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| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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