アキレス腱炎とは?
主な症状・原因・放置するリスク
アキレス腱炎とは、ふくらはぎの筋肉とかかとをつなぐアキレス腱に、繰り返し負担がかかることで炎症が起こり、痛みや腫れ、動かしにくさが出る状態を指します。歩行やランニング、ジャンプ動作だけでなく、つま先立ちを多用する動作でも負担が蓄積しやすく、安静で一時的に痛みが引いても、原因が残っていると再発しやすいのが特徴です。
アキレス腱炎の
主な症状
- アキレス腱やかかと周辺の痛み、押すと痛い
- 歩き始めや運動開始時に痛みが出やすい
- 腫れや熱感、つっぱり感を感じることがある
アキレス腱炎の原因
当院では、アキレス腱炎は「使い過ぎ」だけでなく、足首まわりの機能不全が大きく関係していると考えています。足首が固まっている方、左右に傾いている方は、正しく体重を受けられずアキレス腱へ負担が集中しやすくなります。また、バレエダンサーのように何度もつま先立ちを繰り返す動作は、アキレス腱に強い負荷がかかり発症につながります。
足首まわりの問題を解消しないまま安静だけで痛みを取っても、再び動き始めた際に同じ負担がかかり、すぐ再発するケースが少なくありません。ふくらはぎの硬さに加え、足首から指先までの動きがうまく使えていない状態が重なることで、アキレス腱へのストレスが蓄積し、炎症につながります。
アキレス腱炎を
放置するリスク
- 痛みが慢性化し、運動や歩行がつらくなる
- かばう動作が増え、膝や股関節など他部位に負担が広がる
- 再発を繰り返し、日常生活やスポーツ復帰が遅れやすくなる
アキレス腱炎における かみくら整骨院の施術内容
かみくら整骨院では、まずアキレス腱に負担をかけている要因を評価し、ふくらはぎ・脛(すね)・足裏までの緊張を丁寧に緩めていきます。足首から指先までが正しく使える状態を作ることで、アキレス腱への過度なストレスを軽減していきます。
さらに、再発予防のために正しい身体の使い方や負担の少ない動き方も指導いたします。炎症が強い場合には、アキュースコープを用いた微弱電流によるアプローチを行い、炎症の回復を促すことで痛みの緩和を早めます。痛みを抑えるだけでなく、足首機能と使い方を整えることで、再発しにくい状態を目指します。
菊川・森下駅近辺の整骨院の中で
かみくら整骨院が選ばれる理由
菊川駅、森下駅、清澄白河駅周辺には数多くの整体院・整骨院があります。その中で、かみくら整骨院がお客様から選ばれる理由が6つあります。
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アスリートも導入するNASA開発の電気施術器「アキュスコープ」を完備。細胞レベルで状態を読み取り、適切な微弱電流を流すことで回復を早めます。つらい痛みやケガの早期改善をサポートします。
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交通事故診療・保険診療対応 痛み・むちうち・後遺症
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当院では回数券や高額な契約の販売は一切行っておりません。要な施術を必要なだけ、明瞭な料金でご提供します。「本当に良くなりたい」という患者様に誠実に向き合います。
原因を正確に知るために とことん聞きます
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予約から施術までの流れ
かみくら整骨院のお問い合わせ方法から、カウンセリング、検査、施術、アフターフォロー、お会計までの流れをご案内します。
LINE・電話でご予約
LINEまたはお電話(03-4400-4573)にてご予約をお願いします。症状(痛む部位・いつから・どんな動きが辛いか)を簡単に伺い、ご希望の日時を調整します。
施術中はお電話に出られないことがあるため、テキストでやり取りできるLINEの方がスムーズな場合が多いです。
受付・問診票の記載
ご来院後、受付を行い、問診票へご記入いただきます。現在の症状、既往歴、お仕事や生活習慣(姿勢・運動・睡眠など)を確認し、原因の手がかりを整理します。
書きにくい内容があれば、口頭での補足でも問題ありません。
カウンセリング
問診票の内容をもとに、痛みの経緯や日常生活で困っている動作を丁寧に伺います。
「いつから」「どの動きで」「どんな痛みか」を整理することで、原因の見立てと施術の優先順位が明確になります。
施術前検査
姿勢や身体のバランス、関節の可動域、筋肉の緊張、痛みの出方などをチェックします。
痛みを強く出さない範囲で確認し、どこに負担が集中しているか・どの動きが制限されているかを把握します。
症状説明・施術方針のご提案
検査結果をもとに、現在のお身体の状態と痛みの原因を分かりやすくご説明します。
施術の目的、アプローチ方法、通院の目安(頻度・期間)をお伝えし、納得いただいたうえで施術に進みます。
施術
症状に合わせて、手技・調整・物理療法などを組み合わせて施術します。
痛みを我慢させるような施術ではなく、お身体の状態を確認しながら無理のない強さで進めます。気になる刺激があればその場でお申し付けください。
施術後検査(変化の確認)
施術前と比べて、痛み・可動域・動作のしやすさにどのような変化が出たかを確認します。
改善が見えることで、次回以降の施術計画やセルフケアの方向性もより具体的になります。
アフターケアアドバイス
ご自宅でできるストレッチや姿勢の注意点、日常で避けたい動きなどをお伝えします。
施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぐための大切なポイントです。無理なく続けられる内容に調整します。
お会計・次回予約
施術内容をご確認いただき、お会計を行います。必要に応じて次回のご予約をお取りし、通院ペースの目安もご案内します。
予定が読みにくい方は、無理のない範囲で通える頻度から一緒に決めていきますのでご安心ください。
アキレス腱炎 よくある質問
- 痛みがある状態でも施術は受けられますか?
- はい、可能です。炎症の程度や痛みの出方を確認し、負担の少ない施術で対応します。無理に動かすことはしませんのでご安心ください。
- 安静にすれば治りますか?
- 一時的に痛みが落ち着くことはありますが、足首の硬さや傾き、使い方の問題が残っていると再発しやすくなります。原因に合わせた調整が重要です。
- どれくらいで運動に復帰できますか?
- 痛みの程度や負担のかかり方によって個人差があります。状態を確認しながら、再発しにくいペースで復帰できるようサポートします。
- 施術は痛くありませんか?
- 強い刺激を加える施術は行いません。炎症がある時期は特に負担に配慮し、やさしい施術で緊張の軽減を目指します。
院長のご挨拶
菊川駅3分・森下駅5分のかみくら整骨院の 院情報・アクセス
店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|
| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
||
| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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手技療法
NASA開発の
先進施術器
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店舗名
かみくら整骨院
住所
〒135-0004
東京都江東区森下3丁目6番8号
グランメゾン森下101号室
電話番号
| 月火木金 | 水 | 土 | 日祝 | |
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| 午前 | 10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
9:00~14:00 (最終受付 13:00) |
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| 午後 | 15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
15:00~20:00 (最終受付 19:00) |
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